Claribel's

　　前天走走與昨天游泳，體力好弱阿～～～今天右膝蓋不太舒服，不知道是食物引起的，還是看電影ㄠ受傷的。今天一上MSN看到朋友未參加婚禮而減肥，談到這個畢生的活動，自然跟上這個提案，減重最重終目標是為了膝蓋，除了減重外，肌力有待加強，肌力好，據說也能減輕關節的負擔，說到這....最近發現又出現"理解撞牆病症"，為什麼會這樣?因為有壓力，壓力來自於想逃避或不敢面對的事情，慌慌的，很不愛這樣，我...我要加油!....我怎麼可以這樣呢?加油~自信是要自己去啟發的，不要矇蔽自己而害怕，這幾天來試試睡前睡後的冥想，是不是能讓自己更快回歸那個粉有ＰＯＷＥＲ的閃亮人生呢？？

每天都有人說想你（妳）
每天都有人說要你想他（她）
每天睡前才抱怨自己多麼的不乾不脆

生活多了一些新人與舊事，我想解除或改善那＂奇怪＂的應對與空白心態，怎麼這麼的呆！！！！
歸納如下：
**欠缺團體活動
**生活太窄太宅太久
**心胸不夠大
**運動量不夠
**要練習多笑笑~ 左耳進右耳出  右耳進左耳出
**應該更積極點!!!!

加油!!~~ 你這隻烏龜再快點把毛連根拔除清乾淨點!